「コーヒーに赤ちゃん用粉ミルク・危なかった生命」第358号4月15日 (送信日:2015/04/15)

  

   ☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆ 
  「コーヒーに赤ちゃん用粉ミルク・危なかった生命・書き下ろし」

                        エイトスター・メルマガ  第358号4月15日 
     ☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆

    ☆	ネットのニュースから。
          腸内細菌にも関係あるんじゃ、取り上げないわけにはいきません。
          今、ホットな話題、腸内細菌ですから……。

最近の研究によると、コーヒーには肝臓がんや大腸がん、
II型糖尿病、パーキンソン病、心臓疾患、アルツハイマー型認知症などの
リスクを下げる効果があると報告されています。

◆病気や死亡のリスクを減らす
全米コーヒー協会によると、アメリカの成人の54%は常習的にコーヒーを飲みます。
年間の消費量は、紅茶のほぼ3倍に当たる1,460億杯にもなります。

しかし、コーヒーは長年、悪役でした。
カフェインには眠りを妨げる効果がありますが、
それは最大12時間続きます。

また利尿作用もあるので、悪くすると脱水症状にもなるのです。

ところが、近年の研究では、コーヒーを飲む男性は前立腺ガンの危険性が
減ると分かりました。
普段からコーヒーを飲む女性にはさまざまな原因での死亡のリスクが少なく、
これはノンカフェインのコーヒーでも同じだという研究もあります。

また中年以降お酒を飲む人で、コーヒーを毎日3〜5杯飲む人は、
そうでない人に比べて認知症になるリスクが低いという結果もでています。

◆ポリフェノールの健康効果
お茶や赤ワイン、カカオにも含まれるポリフェノールの抗酸化作用は、
がんや糖尿病、動脈硬化などの予防に効果があるとされます。


コーヒーの色や香り、苦味の素となるクロロゲン酸もポリフェノールの一種です。
ポリフェノールはベリーや豆類、ナッツにも含まれますが、
アメリカの成人は、一日平均3杯飲むコーヒーから、
一番多くポリフェノールを摂取していることになります。

◆ホルモンに似たトリゴネリン
食品に含まれるさまざまな生物学的活性物質は、組み合わさることによって、
大きな効果を発揮すると研究者たちはいいます。

コーヒーは、腸内の悪玉菌を押さえ、
プロバイオティクスと呼ばれる腸内環境を整える細菌の成長をうながします。
またコーヒーに含まれるトリゴネリンは、
記憶力、学習能力を高めるだけでなく、エストロゲンに似た効果もあって、
大腸がんのリスクを減らします。ただし、
乳がんを患っている人は飲んではいけません。

◆適量で、健康と嗜好を両立させる
ドリップコーヒー1杯(150ml)に含まれるカフェインは100mg。
アメリカ政府の食生活ガイドラインによると、
一日のカフェイン摂取量は500mg以下が適量ということで、
コーヒーだけを飲むなら、1日5杯までOKということになります。

おいしく飲んで健康にと願うなら、多くても3〜5杯まで。
クリームや砂糖でカロリーを摂りすぎることにもご注意ください。


    ☆     吾がコーヒーの飲み方は、ミルクと砂糖の代りに、

最近、赤ちゃん用の粉ミルクをスプーン5杯入れて飲んでいます。

巨人の桑田選手が(多分今もつづけていると思いますが)

選手時代から、続けている、というのをテレビで観てから、

“頭いい!栄養価保証付き!”、って気にかけていた情報を

吾が食生活に当てはめて、最近取り入れました。一日二食の外食。

栄養を補うために、7年前から始めたサプリ人生。

その延長で、栄養価万全の粉ミルクを大人なので、

多く入れて栄養補強している、という次第。これが美味いんです。

因みに、明治のほほえみですが……。

そうか、栄養失調で動けなかった時には、思い出せなんだ。

心筋・脳の梗塞で3週間入院。退院後、肉と油が怖くて、毎晩水炊きばかり。

退院10ヶ月後から、動けなくなった。

あの時、爆飲み粉ミルクで回復していたかも……。

そういえば、あの頃の尿があまりにキレイで内心自慢していた。

身体が、こんなにキレイになったって。

実は、栄養分がスッカラカンの透明な尿だったって、

サプリ飲むようになって気がつけた。

今は、黄色。体内の不必要なものが蒸留水で流れているって満足していますが、

素人診断かな!  今週18日の土曜会でミルク測定します。

こんな話をし始めたら、グッドタイミング。いつもそう!

「大人の粉ミルク」が救心から発売されているって。

http://www.kyushin.co.jp/brand/brand_hf01.html

がっちりマンデーで紹介されました、とあったサイト。
http://ameblo.jp/funaoka-p/entry-11941635614.html

本格的な栄養補強へのアイデア。年配者に格好の製品です。
測定に加えました。お楽しみに……。

ついでに、私が摂っている「ほほえみ」にこんなサイトがありました。
http://matome.naver.jp/odai/2141190241863216901


粉ミルク、使えます!

乳製品は、体内酵素の阻害物質とは、鶴見先生。

赤ちゃん用ミルクが悪いわけはありますまい。

その先生のお陰で、命拾いの話です。


   ☆	酵素を医療の一環に据えてクリニックを開業なさっている

鶴見医師の紹介で、宇宙神以下、大御所の神々と交信しながら、人々を癒し導く、

小林さんという女性を訪ねてきました。13日(月曜)の事。

17年1ヶ月前に心臓の裏側にネガティブ・エネルギーが入っています。

それが心臓不調の原因。取っておきますって。

神様が、取り除いて下さるとのこと。有り難き幸せ。、

相談した事は、今年11月を過ぎてから、と私には言っていましたが、

鶴見先生には、11月に心筋梗塞で危なかった。

このタイミングでいらして良かった、と伝えてきたとか。

確かに、生命がなければ、先はない。

その11月を過ぎてからとしか私には伝えなかった所がかえって信頼出来ました。

今まで、梗塞が進行しない方策を完全に履行していると思っていたので、愕然。

血液サラサラ、動脈硬化改善中でも、心臓は生命が始まってから動き続けている、

たった一つの中心臓器。疲れているかもしれません。

尚一層の注意をして、長生きするようにします。

医者の診察も受けます。いい子にしますから、神様よろしくお願い致します。
	



    ☆    よっちゃんの「書き下ろし」会が、4月18日(土)にあります。

あなたの目を観て、命のメッセージを届けます。

心の内の真実を瞬間読み取り、励ましの文として書き下ろして下さる。

自分への言葉も貴重ですが、お子さん、友人、知人へのプレゼントなど、

知らない人にとっては、強烈な印象になる、しかも記念となる物です。

名前だけでも、命のメッセージは、会ったと同じように、読み取ります。

屏風タイプ4000円。色をつけての屏風5000円です。
       
予約をお願いします。080-6444-0358(西山)

またです。

エイトスター・ダイヤモンド
田村・タカ・熾鴻(たるひろ)拝 (2015年4月15日記)


☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆ EIGHTSTAR Japan Diamond URL http://www.eightstar.co.jp Email office@eightstar.co.jp ☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆ メールマガジンのバックナンバーはこちらから http://www.1webart.com/mm/MMDispAll.cfm?User=8star.1webart.com&d=no メールマガジンのアドレス変更・配信停止はこちらから http://www.1webart.com/MM/MMUpdate.cfm?User=8star.1webart.com


起業家・ベンチャーの現場で使われてきたWebシステム